採用の進め方

日本の料理人とのオンライン面接、時差の組み方

働く料理人が実際に空いている時間帯、毎年古くなる日付一覧の代わりになる不変のルール、都市別の時差表、すっぽかしを防ぐ招待文のひな形をまとめました。

最終更新 2026年9月27日 WashokuJob

日本で働く料理人が実際に話せるのは2つの時間帯です。ランチとディナーの間の中休み(おおよそ日本時間14:00〜16:30)と、営業終了後の日本時間22時〜23時以降です。個人経営の店では、月曜か火曜のどちらかを定休日にしていることも多くあります。「日本への電話に適した時間」という一般的な早見表ではなく、この2つの窓から逆算してください。多くの国では自分の時計が年2回動きますが、日本の時計は動きません。だからこそ、日本時間と自分の現地時間の両方を、毎回書面ではっきり伝えてください。

このページは、国を問わず、まだ日本で働いている料理人とのオンライン面接の日程を組む担当者向けです。扱うのは日程調整のみです。主要都市との時差、毎年古くなる日付リストの代わりになる不変のルール、すっぽかしを防ぐ招待文のひな形をまとめています。面接そのものの進め方、通訳の使い方、内定までの流れは日本にいる料理人とのオンライン面接の進め方に、何を聞きどう採点するかは寿司職人への質問と採点にあり、ここでは繰り返しません。

目次

  1. 働く料理人が実際に空いている2つの時間帯
  2. 不変のルール:動くのは自分の時計、日本の時計は動かない
  3. 都市別の時差表
  4. 避けたい時期と、あえて日付を列挙しない理由
  5. 読み違えられない招待文
  6. 通訳・録画の同意・事前ブリーフィング

1. 働く料理人が実際に空いている2つの時間帯

日本への電話に関する助言の多くは、時計から話を始めます。このページは厨房の実態から始めます。日本国内でも海外でも、和食店の料理人はランチとディナーの間に中休みを挟んで働き、営業後は遅くまで残ることが多いものです。実際に使える時間帯を、確保しやすい順に挙げます。

時間帯(日本時間)使える理由先に確認すること
定休日、時間帯は問わない圧倒的に融通が利き、長めの通話やビデオでの実技テストにも現実的に使えるのはこの時間帯だけ候補者に定休日を直接尋ねる。個人店では月曜か火曜が多いが、店によって異なる
14:00〜16:30ごろ(中休み)多くの店がランチとディナーの間にスタッフへ与える休憩時間その店が本当にサービス間で休みになるか確認する。終日営業の店では休憩がない場合もある
営業終了後、22時か23時ごろから片付けが終わり、翌日のランチに備えて眠るまでの間通話は30〜45分に収める。丸1日働いた後の遅い時間に長引くと、双方にとって印象が悪くなる
ランチ前、おおよそ8時〜10時短い通話なら成立するが、集中力を要する内容には向かない思い込まず本人に確認する。早朝通勤や朝の仕込みがある場合もある

この表から決めつけず、候補者本人に都合のよい時間帯を2〜3つ直接尋ねてください。どの営業日も日本時間23時より前は話せないという候補者であれば、定休日だけが使える時間帯だと考え、より短い通話を悪い時間帯に無理に押し込むのではなく、その前提でプロセス全体を組み立ててください。

2. 不変のルール:動くのは自分の時計、日本の時計は動かない

日本は単一のタイムゾーン、日本標準時(JST)で、UTCより9時間進んでおり、1886年制定の標準時に関する勅令に基づいています。日本はサマータイムを採用しておらず、現在施行されている夏時間の法律はありません。この1点がほぼすべてを説明します。自分のレストランと日本との時差が変わるのは、自分の国の時計が変わるときだけです。多くの北半球の国では年2回、南半球ではその逆の時期に変わります。日本側の時差は動きません。

毎年古くなる時計切り替え日のリストを確認する代わりに、このルールを覚えておき、必要なときに自分の国の現在のサマータイム切り替え日を確認してください。自国政府のサイトで「[国名] 夏時間 切り替え日 [年]」を検索すれば、常に最新で信頼できます。毎回手動で確認する価値があるのは、春と秋、一部の国がすでに時計を変え、他の国がまだ変えていない1〜2週間の期間だけです。例えば英国・米国・日本をまたぐ面接パネルをその期間中に組む場合は、共通の1つの時刻を信じるのではなく、参加者ごとに現在の時差を個別に確認してください。

3. 都市別の時差表

各都市の冬(標準)時間と夏(サマータイム)時間で、日本が何時間進んでいるかを示します。まずはこの表で見当をつけ、切り替えの前後1〜2週間以内に予約する場合は、自国の現在の切り替えルールで正確な日付を確認してください。

都市冬時間夏時間(サマータイム)備考
ホノルル1919サマータイムなし
ロサンゼルス、サンフランシスコ、シアトル、バンクーバー1716勤務時間の大半で、日本はすでに翌日
シカゴ、ダラス、ヒューストン、トロント1514
ニューヨーク、マイアミ1413
ロンドン、ダブリン98
パリ、ベルリン、アムステルダム、マドリード87
ドバイ55サマータイムなし
バンコク、ホーチミン、ジャカルタ22サマータイムなし
シンガポール、クアラルンプール、香港、台北、上海、マニラ11サマータイムなし
ソウル00日本と同じ時刻
シドニー、メルボルンシドニーは日本より1時間進むシドニーは日本より2時間進む南半球のため、オーストラリアの夏はおおよそ10月〜4月で北半球と逆

この表は第1章と合わせて読んでください。米国やカナダの雇用主にとって、自分の夜は日本の翌朝にあたることが多く、これは候補者の定休日かランチ前の早い時間帯と重なります。ヨーロッパの多くの地域では、候補者の営業終了後の時間帯との重なりが薄く、ロンドンやパリからの早朝の通話か、候補者の定休日しか現実的な選択肢がないことがよくあります。

4. 避けたい時期と、あえて日付を列挙しない理由

毎年の日付を確認するというより、原則として避けたほうがよい時期が2つあります。4月末から5月初め(いわゆるゴールデンウィーク)の祝日の集中と、年末年始です。日本のレストランはこうした時期に最も忙しくなることが多く、カレンダー上は祝日でも、料理人はむしろ空いていない可能性があります。

ここではあえて2026〜2027年の個別の祝日を列挙していません。こうした日付入りの一覧は1年もたたずに古くなり、正確さを保つには毎年春に見直す必要があるためです。内閣府が当年の国民の祝日を公表しているので、いずれかの時期の近くで予約する前に内閣府のページで正確な日付を確認してください。1年を通じて料理人が転職しやすい時期については、日本の採用カレンダーにまとめており、採用の日程を組む上では、祝日の正確な日付よりもそちらの方が重要です。

5. 読み違えられない招待文

招待文には、日本時間と自国時間の両方の時刻・日付・曜日を、24時間表記で、候補者向けに日本時間を先に書いてください。

面接日時:2026年10月7日(水)08:00(日本時間)
= Tuesday 6 October 2026, 19:00 New York time (EDT)
Video link: [link] ・ 所要時間:約45分
通訳:同席します / An interpreter will join

6. 通訳・録画の同意・事前ブリーフィング

面接そのものではなく、その周辺で押さえておくべき実務が3つあります。

どの時間帯を使うにしても、通話自体は30〜45分に収めてください。丸1日働いた直後の、あるいは貴重な休日の一部を割いてくれている料理人にとって、通話に応じてくれること自体がすでに好意です。

変わる情報:個々の時計切り替え日と特定年の祝日一覧。だからこそこのページでは不変のルールを示し、日付入りの一覧を繰り返す代わりに公式な最新情報源へのリンクを置いています。都市別の時差表は2026年9月時点の各国の標準時・サマータイムのルールを反映しています。切り替えの前後1〜2週間以内に予約する場合は、自国の現在のルールで具体的な日付を再確認してください。

よくある質問

日本で働いている料理人に電話するのに最適な時間はいつですか。

待てるなら定休日が一番です。そうでなければ、ランチとディナーの間の中休み(おおよそ日本時間14:00〜16:30)か、営業終了後の22時か23時ごろからです。一般的な早見表から決めつけず、候補者本人に都合のよい時間帯を2〜3つ尋ねてください。

自分の都市と日本との時差はどう計算すればよいですか。

まず第3章の表でおおよその見当をつけ、時計の切り替え前後1〜2週間以内に予約する場合は、自国の現在のサマータイム日程を確認してください。日本側の時差は動かないためです。固定された一覧は古くなるので、自国政府のサイトで現在の切り替え日を検索する方が確実です。

日程調整で避けるべき日本の祝日はありますか。

4月末から5月初め(ゴールデンウィーク)と年末年始は、むしろ空いていないと考え、日程を組みにくい時期として扱ってください。レストランはこうした時期に最も忙しくなることが多いためです。正確な当年の日付は、このページの一覧ではなく内閣府の祝日ページで確認してください。日付は毎年変わります。

候補者に希望時間を尋ねるべきですか、それともこちらで提案すべきですか。

尋ねてください。料理人が実際に空いている時間は、その店の営業時間やサービス間に休憩があるかによって変わり、一般的なルールに基づく提案では外れることがあります。第1章の時間帯を2〜3つ提示し、本人に選んでもらってください。

すっぽかしを防ぐには、招待文に何を含めるべきですか。

日本時間と自国時間の両方の日付・時刻を24時間表記で、タイムゾーンを設定したカレンダーツールから送り、本文にも書き出したうえで、候補者が実際に使っている連絡手段で前日に確認することです。

一般的な情報です。示した時差は2026年9月時点の標準的な差で、サマータイムのルールや日付は変わることがあるため、切り替え時期に近い日程を組む際は公式情報源で確認してください。

出典

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